Teori Behavior

January 1st, 2016

MAKALAH KELOMPOKsports74.ru

Guna Memenuhi Tugas Mata KuliahОпоры ЛЭП

Teori dan Pendekatan Konseling

 

Pendekatan Behavior

 

 

 

 

Disusun oleh :

 

PSIKOLOGI PENDIDIKAN DAN BIMBINGAN

FAKULTAS ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA

2014/2015

Pendahuluan

Sejarah Tokoh Teori Pendekatan Behavior

 

B.F Skinner (1904-1990) dibesarkan dalam keluarga yang hangat dan harmonis. Selama dia tumbuh, Skinner sangat tertarik dalam mengembangkan berbagai macam hal menarik yang sesuai dengan keahliannya. Dia memperoleh gelar PhD Psikologi di Universitas Harvard pada tahun 1931 dan kembali lagi ke Harvard setelah mengajar di beberapa universitas. Dia memiliki dua putri, yang satu adalah ahli ilmu jiwa dan satunya lagi seorang seniman.

Skinner adalah tokoh yang terkenal didalam pemahaman teori behavior dan dianggap sebagai bapak pendekatan behavior. Skinner memperjuangkan pendekatan behavior sampai pada akar-akarnya, yang menekankan pokok perhatian pada dampak lingkungan terhadap perilaku. Skinner juga memutuskan tidak percaya bahwa manusia mempunyai pilihan bebas. Dia mengakui bahwa perasaan dan pikiran ada, tetapi dia menyangkal bahwa semua itu dikarenakan  tindakan kita. Sebaliknya dia menekankan hubungan objek sebab-akibat, yang nampak pada kondisi lingkungan dan perilaku. Skinner menaruh banyak perhatian yang diberikan pada pikiran Negara dan penggerak, yang mana  tidak dapat dijalankan dan diudah secara langsung, dan kurang berfokus pada faktor yang dapat mengubah kondisi lingkungan secara langsung. Dia sangat tertarik dalam konsep penguatan, yang dia aplikasikan dalam hidupnya sendiri. Sebagai contoh, setelah bekerja beberapa jam, dia  ingin pergi ke pembuatan kepompong (seperti tenda), memakai headphone dan mendengarkan music klasik (Frank Dattilio, personal communication, December 9, 2006).

Kebanyakan pekerjaan Skinner berada di Laboratorium eksperimen alam, tapi selain itu dapat menggunakan idenya untuk mengajar, mengatasi masalah manusia, dan perencanaan sosial. Science and Human Behavior (Skinner, 1953) penjelasan paling terbaik bagaimana Skinner memiliki gagasan tentang konsep behavior yang dapat digunakan disetiap bagian perilaku manusia. Dia dalam Walden II (1948) Skinner menggambarkan sebuah khayalan didalam idenya, berasal dari laboratorium, sebagai isu sosial. Bukunya 1971, Beyond Freedom and Dignitty, menujukan kebutuhan untuk mengubah secara drastic jika masyarakat kita ingin bertahan hidup.  Skinner percaya bahwa ilmu pengetahuan dan teknologi akan memegang janjinya untuk masa depan yang lebih baik.

 

 

 

Behaviorisme adalah suatu pandangan ilmiah tentang tingkah laku manusia. Dalil dasarnya adalah bahwa tingkah laku itu tertib dan bahwa eksperimen yang dikendalikan dengan cermat akan menyingkapkan hukum-hukum yang mengendalikan tingkah laku. Behaviorisme ditandai oleh sikap membatasi metode-metode dan prosedur-prosedur pada data yang dapat diamati. Setiap orang dipandang memiliki kecenderungan-kecenderungan positif dan negative yang sama. Manusia pada dasarnya dibentuk dan ditentukan oleh lingkungan sosial budayanya. Segenap tingkah laku manusia itu dipelajari. Meskipun berkeyakinan bahwa segenap tingkah laku pada dasarnya merupakan hasil dari kekuatan-kekuatan lingkungan dan faktor-faktor genetic, para behavioris memasukan pembuatan putusan sebagai salah satu bentuk tingkah laku.

John Watson, pendiri behaviorisme, adalah seorang behavioris radikal yang pernah manyatakan bahwa ia bisa mengambil sejumlah bayi yang sehat dan menjadikan bayi-bayi itu apa saja yang diinginkannya (dokter, ahli hukum, seniman, perampok, pencopet) melalui bentukan lingkungan. Jadi Watson menyingkirkan dari psikologi konsep-konsep seperti kesadaran, determinasi diri, dan berbagai fenomena subjektif lainnya. Ia mendirikan suatu psikologi tentang kondisi-kondisi tingkah laku yang dapat diamati.

Terapi tingkah laku, berbeda dengan sebagian besar pendekatan terapi lainnya, ditandai oleh :

Pada dasarnya, terapi tingkah laku diarahkan pada tujuan-tujuan memperoleh tingkah laku baru, penghapusan tingkah laku yang maladaptive, serta memperkuat dan mempertahankan tingkah laku yang diinginkan. Berbagai teknik tersedia, yang keefektifannya bervariasi dalam menangani masalah-masalah tertentu. Misalnya, teknik-teknik aversi tampaknya paling berguna sebagai cara-cara untuk mengembangkan kendali dorongan; orang yang mengalami hambatan dalam menampilkan diri dan dalam bergaul bisa mengambil manfaat dari latihan asertif; pengulangan tingkah laku berguna untuk memperkuat tingkah laku yang baru diperoleh; desensitisasi tampaknya paling berguna bagi penanganan fobia-fobia; pencontohan yang digabungkan dengan perkuatan positif tampak cocok bagi perolehan tingkah laku sosial yang kompleks.

Terapi tingkah laku adalah penerapan aneka ragam teknik dan prosedur yang berakar pada berbagai teori tentang belajar. Terapi ini menyertakan penerapan yang sistematis prinsip-prinsip belajar pada pengubahan tingkah laku ke arah cara-cara yang lebih adaptif. Pendekatan ini, telah memberikan sumbangan-sumbangan yang berarti, baik pada bidang-bidang klinis maupun pendidikan.

Berdasarkan teori belajar, modifikasi tingkah laku dan terapi tingkah laku adalah pendekatan-pendekatan terhadap konseling dan psikoterapi yang berurusan dengan pengubahan tingkah laku.

Salah satu aspek yang paling penting dari gerakan modifikasi tingkah laku adalah penekanannya pada tingkah laku yang bisa didefinisikan secara operasional, diamati, dan diukur. Tingkah laku, bukan konstruk-konstruk yang tidak bisa diukur yang vital bagi pendekatan-pendekatan psikodinamik, adalah fokus perhatian terapeutik.

 

 

 

Ada beberapa kesalah pahaman yang menyangkut masalah tentang tujuan-tujuan dalam terapi tingkah laku. Salah satu kesalahpahaman yang umum adalah bahwa tujuan terapi semata-mata menghilangkan gejala-gejala suatu gangguan tingkah laku dan bahwa setelah gejala-gejala itu terhapus, gejala-gejala baru akan muncul karena penyebab-penyebab yang mendasarinya tidak ditangani.

Krumboltz dan Thorensen (dikutip dari Huber & Milman, 1972, hlm. 374) telah mengembangkan tiga kriteria bagi perumusan tujuan yang bisa diterima dalam konseling tingkah laku sebagai berikut: (1) Tujuan yang dirumuskan haruslah tujuan yang diinginkan oleh individu, (2) konselor harus bersedia membantu individu dalam mencapai tujuan, (3) harus terdapat kemungkinan untuk menaksir sejauh mana individu bisa mencapai tujuannya.

 

Terapis tingkah laku harus memainkan peran aktif dan direktif dalam pemberian treatment, yakni terapis menerapkan pengetahuan ilmiah pada pencarian pemecahan masalah-masalah manusia. Terapis tingkah laku berfungsi sebagai guru, pengarah, dan ahli dalam mendiagnosis tingkah laku yang maladaptif dan dalam menentukan prosedur-prosedur penyembuhan yang diharapkan, mengarah pada tingkah laku yang baru dan adjustive.

Menurut Goodstein (hlm. 274), “peran konselor adalah menunjang perkembangan tingkah laku yang secara sosial layak dengan secara sistematis memperkuat jenis tingkah laku individu semacam itu”. Goodstein menyatakan bahwa peran mengendalikan tingkah laku individu yang dimainkan oleh terapis melalui perkuatan menjangkau situasi di luar konseling serta dimasukkan ke dalam tingkah laku individu dalam dunia nyata.

Marquis (1974), yang menggunakan prinsip-prinsip pendekatan behavioral untuk menunjang perubahan kepribadian yang efektif, memandang perlunya peran aktif individu dalam proses terapi. Melalui program terapi tingkah laku, Marquis menguraikan program tiga fase yang melibatkan partisipasi individu secara penuh dan aktif.

Pertama, tingkah laku individu sekarang dianalisis dan pemahaman yang jelas menjangkau tingkah laku akhir dengan partisipasi aktif dari individu dalam setiap bagian dari proses pemasangan tujuan-tujuan.

Kedua, cara-cara alternatif yang biasa diambil oleh individu dalam upaya mencapai tujuan-tujuan, dieksplorasi.

Ketiga, suatu program treatment direncanakan, yang biasanya berlandaskan langkah-langkah kecil yang bertahap dari tingkah laku individu yang sekarang menuju tingkah laku yang diharapkan membantu individu dalam mencapai tujuannya.

Satu aspek yang penting dari peran individu dalam terapi tingkah laku adalah individu didorong untuk bereksperimen dengan tingkah laku baru dengan maksud memperluas perbendaharaan tingkah laku adaptifnya.

 

Terapis dan klien telah jelas perannya, dan pentingnya kesadaran klien dan partisipasi dalam proses terapi lebih ditekankan. Terapi perilaku ditandai dengan peran aktif untuk terapis dan klien. Sebagian besar peran terapis adalah untuk mengajarkan keterampilan beton melalui pemberian instruksi, pemodelan, dan umpan balik kinerja. Klien terlibat dalam latihan perilaku dengan umpan balik, sampai keterampilan yang dipelajari menjadi baik.

Martell (2007) menekankan bahwa perubahan klien membuat terapi harus diterapkan ke dalam kehidupan sehari-hari mereka. Klien harus termotivasi untuk berubah dan diharapkan untuk bekerja sama dalam melaksanakan kegiatan terapi, baik selama sesi terapi dan dalam kehidupan sehari-hari. Jika klien tidak terlibat dengan cara ini, kemungkinan tipis bahwa terapi akan berhasil. Namun, jika klien tidak termotivasi, strategi perilaku lain yang memiliki cukup dukungan empiris adalah wawancara motivasi.

Strategi ini melibatkan resistensi klien sedemikian rupa bahwa motivasinya untuk berubah menjadi meningkat dari waktu ke waktu (Cormier et al., 2009). Klien didorong untuk bereksperimen untuk tujuan memperbesar repertoar mereka dari perilaku adaptif. Konseling tidak lengkap jika tidak diikuti tindakan nyata. Memang, transfer perubahan terbuat dari sesi ke kehidupan sehari-hari dan ketika efek terapi yang melampaui terminasi kemudian pengobatan dapat dianggap sukses (Granvold & Wodarski, 1994). Klien dan terapis sadar mengenai kapan tujuan telah dicapai dan sangat tepat untuk mengakhiri pengobatan. Hal ini jelas bahwa klien diharapkan untuk melakukan lebih dari sekedar mengumpulkan wawasan; mereka harus bersedia untuk membuat perubahan dan untuk terus menerapkan perilaku baru setelah pengobatan resmi telah berakhir.

 

Bukti klinis dan penelitian menunjukkan bahwa hubungan terapeutik, bahkan dalam konteks orientasi perilaku, dapat memberikan kontribusi yang signifikan untuk proses perubahan perilaku (Granvold & Wodarski, 1994). Kebanyakan praktisi perilaku menekankan nilai membangun hubungan kerja yang kolaboratif (J. Beck, 2005). Misalnya, Lazarus (2008) berpendapat repertoar fleksibel gaya hubungan, ditambah berbagai teknik, meningkatkan hasil pengobatan.

Dia menekankan perlunya fleksibilitas terapi dan fleksibilitas di atas segalanya. Lazarus berpendapat bahwa irama interaksi klien-terapis berbeda dari individu ke individu dan bahkan dari sesi ke sesi. Keterampilan terapis dikonsep sesuai masalah dan memanfaatkan hubungan klien-terapis untuk memfasilitasi perubahan.

Seperti yang Anda ingat, terapi pengalaman (terapi eksistensial, terapi orang berpusat, dan terapi Gestalt) menempatkan penekanan utama pada sifat keterlibatan antara konselor dan klien. Sebaliknya, sebagian besar praktisi perilaku berpendapat bahwa faktor-faktor seperti kehangatan, empati, keaslian, permisif, dan penerimaan diperlukan, tetapi tidak cukup, untuk perubahan perilaku terjadi. Hubungan klien-terapis adalah fondasi dimana strategi terapi yang dibangun untuk membantu klien mengubah arah yang mereka inginkan. Namun, perilaku terapis menganggap bahwa klien membuat kemajuan terutama karena teknik perilaku yang spesifik yang digunakan bukan karena hubungan dengan terapis.

 

Desensitisasi Sistematik

Desesnsitisasi sistematik digunakan untk menghapus tingkah laku yang diperkuat secara negatif, dan ia menyertakan pemunculan tingkah laku atau respons yang berlawanan dengan tingkah laku yang hendak dihapuskan itu. Desensitisasi diarahkan pada mengajar konseli untuk menampilkan suatu respons yang tidak konsisten dengan kecemasan.

Wolpe (1958, 1969) pengembang teknik desensitisasi mengajukan argumen bahwa segenap tingkah laku neurotik adalah ungkapan dari kecemasan dan bahwa respons kecemasan bisa dihapus oleh penemuan respons-respons yang secara inhern berlawanan dengan respons tersebut. Dengan pengondisian klasik, kekuatan stimulus penghasil kecemasan bisa dilemahkan dan gejala kecemasan bisa dikendalikan dan dihapus melalui penggantian stimulus.

Desensitisasi sistematik melibatkan teknik-teknik relaksasi. Konseli dilatih untuk santai dan mengasosiasikan keadaan santai dengan pengalaman-pengalaman pembangkit kecemasan yang dibayangkan atau yang divisualisasi. Dalam teknik ini, Wolpe telah mengembangkan suatu respons, yakni relaksasi, yang secara fisiologis bertentangan dengan kecemasan yang secara sistematis diasosiasikan dengan aspek-aspek dari situasi yang mengancam. Prosedur model pengondisian balik ini adalah sebagai berikut:

 

Terapi implosif dan pembanjiran

Teknik-teknik pembanjiran berlandaskan paradigma mengenai penghapusan eksperimental. Teknik ini terdiri atas pemunculan stimulus berkondisi secara berulang-ulang tanpa pemberian perkuatan.

Prosedur-prosedur penanganan konseli mencakup :

 

Latihan Asertif

Latihan asertif merupakan cara melatih bagaimana individu yang merasa sulit berbicara apa adanya kepada orang lain dapat menyatakan atau menegaskan dirinya tanpa ada maksud untuk merugikan orang lain.

Latihan Asertif membantu bagi orang-orang berikut :

 

Terapi Aversi

Terapi Aversi merupakan cara bagaimana individu dapat terhindar dari perilaku maladaptif (minum alkohol, ketegantungan pada obat-obatan, judi, fetisme, dll) dengan memberikan rangsangan menolak/ tidak setuju berupa hukuman. Bentuknya bisa dengan kejutan listrik atau ramuan tertentu yang membuat individu merasa mual/ jijik.

Jika hukuman digunakan, maka terdapat kemungkinan terbentuknya efek-efek samping emosional tambahan seperti :

 

Pengondisian Operan

Pengondisian operan merupakan suatu proses penguatan perilaku operan (penguatan positif/ negatif) yang dapat mengakibatkan perilaku tersebut dapat berulang kembali atau menghilang sesuai dengan keinginan. Tingkah laku operan merupakan kegiatan yang sering dilakukan dalam kehidupan sehari-hari seperti: membaca, berbicara, berpakaian, makan dengan alat makan, bermain, tersenyum, dsb.

Prinsip kekuatan yang menerangkan pembentukan, pemeliharaan, atau penghapusan pola-pola tingkah laku, merupakan inti dari pengondisian operan.

 

Misalnya:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Perkuatan Intermiten

Perkuatan intermiten yaitu teknik pemberian penguatan dengan menjadwal atau tidak terjadwal dalam memberikan penguatannya tersebut. Maksudnya ketika seorang guru/ orang tua memberikan penguatan kepada tingkah laku anaknya tidak harus setiap waktu. Namun ada kalanya berhenti untuk sementara waktu dan menyambungnya lagi pada waktu berikutnya. Tujuan diberikan penguatan ini yaitu untuk mempertahankan suatu tingkah laku individu agar dapat bertahan dan rentan terjadi penghapusan tingkah laku yang telah muncul oleh individu tersebut.

 

Penghapusan 

Apabila suatu respons terus – menerus dibuat tanpa perkuatan , maka respons tersebut cenderung menghilang. Cara untuk menghapus tingkah laku maladaptif adalah menarik perkuatan dari tingkah laku yang maladaptif itu. Wolpe (1969) menekankan bahwa penghentian pemberian perkuatan harus serentak dan penuh. Misalnya , jika seorang anak menunjukkan kebandelan dirumah dan disekolah, orang tua dan guru si anak bisa menghindari pemberian perhatian sebagai cara untuk menghapus kebandelan anak tersebut. Pada saat yang sama perkuatan positif bisa diberikan kepada si anak agar belajar tingkah laku yang diinginkan.

 

 

Modelling

Dalam percontohan, individu mengamati seorang model dan kemudian diperkuat untuk mencoba tingkah laku sang model . Bandura ( 1969 ) menyatakan bahwa belajar yang bisa diperolah melalui pengalaman langsung bisa pula diperolah secara tidak langsung dengan mengamati tingkah laku orang lain berikut konsekuensi – kosekuensinya.

 

Token Economy

Token Economy merupakan salah satu teknik pengubahan perilaku yang dirancang untuk meningkatkan perilaku yang disukai dan mengurangkan perilaku yang tidak disukai dengan menggunakan token (koin). Token Ekonomi merupakan sebuah sistem reinforcement untuk perilaku yang dikelola dan diubah, seseorang mesti dihadiahi/ diberikan penguatan untuk meningkatkan atau mengurangi perilaku yang diinginkan. Selanjutnya token ekonomi digunakan dalam pengubahan perilaku di setting institusional untuk mengatur perilaku individu yang agresif atau tidak dapat diprediksi. Esensi token ekonomi adalah mengajarkan tingkah laku yang tepat dan keterampilan sosial yang dapat dipergunakan dalam suatu lingkungan alamiah.

Misalnya di sebuah Panti Sosial, masing-masing individu boleh mendapatkan 25 sampai 75 token pada hari pertama, sehinggamereka dengan cepat belajar nilai dari token. Kemudian, para individu boleh mendapatkan 15 sampai 30 token per hari. Secara berangsur-angsur mengurangi ketersediaan token (memudar), para individu perlu belajar untuk menampilkan perilaku yang diinginkansecara mandiri, tanpa pengaruh yang tidak wajar akibat penggunaan token. Motif penguat ini akan ditemukan individu secara normal di dalam masyarakat, sepertipujian lisan, yang seharusnya perlu diberikan bersamaan dengan proses pemberian token.

Keuntungan dari token economy adalah bahwa perilaku-perilaku yang ditunjukanindividu dapat dihargai dengan segera, besarnya reward /hadiah adalah sama nilainyauntuk semua individu dalam suatu kelompok, penggunaan dari hukuman (respon costs) lebih sedikit resikonya dibandingkan bentuk-bentuk hukuman yang lain, dan individu dapat belajar ketrampilan-ketrampilan yang berhubungan dengan masa depan.

Kerugian-kerugian yang pantas dipertimbangkan dari token economy termasuk biaya, usaha dan pelatihan karyawan dan manajemen. Beberapa profesional menemukan bahwa token economy bersifat tidak praktis dan memakan waktu.

 

Ledley dan rekan (2005) menyatakan bahwa terapis dapat membantu klien untuk belajar tentang kontingensi yang menjaga pikiran bermasalah dan perilaku dan kemudian mengajari mereka cara untuk membuat perubahan yang mereka inginkan. Teknik seperti bermain peran, perilaku latihan, pembinaan, latihan dipandu, pemodelan, umpan balik dapat dimasukkan dalam setiap terapis tanpa memandang orientasi teoritis. Terapi behavior sangat terlibat dalam kedokteran, geriatri, pediatri, program rehabilitasi dan manajemen stres. Pendekatan ini memberikan kontribusi yang signifikan untuk psikologi kesehatan, terutama dalam membantu orang mempertahankan gaya hidup sehat. Kontribusi utama dari terapi perilaku adalah penekanan pada penelitian dan penilaian dari hasil pengobatan. Terserah praktisi untuk menentukan terapi yang digunakan. Perilaku terapis diuji secara empiris teknik, meyakinkan bahwa klien menerima pengobatan sesuai yang efektif dan relatif singkat.

Kebanyakan penelitian menunjukkan bahwa metode terapi perilaku lebih efektif daripada pengobatan. Selain itu, sejumlah prosedur perilaku saat ini merupakan strategi pengobatan terbaik yang tersedia untuk berbagai spesifik masalah.. Kekuatan lain dari pendekatan perilaku adalah penekanan pada akuntabilitas etis. Perilaku terapis mengatasi masalah etika dengan menyatakan bahwa terapi pada dasarnya merupakan proses pendidikan (Tanaka-Matsumi et al., 2002). Pada awal perilaku terapi dari APY klien belajar tentang sifat konseling, prosedur yang mungkin dipekerjakan em, dan manfaat-manfaat dan risiko. Klien diberi informasi tentang prosedur terapi yang spesifik sesuai untuk masalah tertentu mereka. Sebuah fitur penting dari terapi perilaku melibatkan kolaborasi antara terapis dan klien. Tidak hanya klien memutuskan pada tujuan terapi, tetapi mereka juga berpartisipasi dalam pilihan teknik yang akan digunakan dalam menangani masalah mereka. Dengan informasi ini klien menjadi informasi, sepenuhnya mendapatkan hak pilih mitra dalam usaha terapi.

 

 

Dalam kasus Stan banyak masalah tertentu yang saling terkait dan dapat diidentifikasi melalui penilaian fungsional. Perilakunya, menghindari kontak mata, berbicara dengan ragu-ragu, penggunaan alkohol berlebihan, memiliki pola tidur yang buruk, dan menampilkan berbagai perilaku menghindar. Dalam wilayah emosional , Stan memiliki sejumlah masalah tertentu, beberapa di antaranya termasuk kecemasan, serangan panik, depresi, ketakutan kritik dan penolakan, merasa tidak berharga dan bodoh, dan merasa terisolasi dan terasing. Dia mengalami berbagai keluhan fisiologis seperti pusing, jantung berdebar-debar, dan sakit kepala. Kognitif, ia khawatir tentang kematian dan sekarat, memiliki banyak pikiran dan keyakinan diri sendiri, diatur oleh imperatif kategoris (“Keharusan,” “hendaknya,” “keharusan”), terlibat dalam berpikir fatalistik, dan membandingkan dirinya dengan hal negatif lain. Di daerah interpersonal, Stan tidak tegas, memiliki hubungan yang tidak memuaskan dengan orang tuanya, memiliki beberapa teman, takut kontak dengan wanita dan ketakutan keintiman, dan merasa rendah diri secara sosial. Setelah menyelesaikan penilaian ini, terapis Stan berfokus pada membantu dia menentukan daerah-daerah tertentu di mana ia ingin membuat perubahan. Sebelum mengembangkan rencana perawatan, terapis membantu Stan memahami tujuan perilakunya. Terapis kemudian mendidik Stan tentang bagaimana sesi terapi (dan bekerja di luar sesi) dapat membantu dia mencapai tujuannya. Awal selama pengobatan terapis membantu Stan menerjemahkan beberapa tujuan umum nya menjadi lebih konkret dan terukur. Ketika Stan mengatakan “Saya ingin merasa lebih baik tentang diriku sendiri, “terapis membantu dia menentukan tujuan yang lebih spesifik. Ketika ia mengatakan “Saya ingin menyingkirkan inferioritas kompleks saya, “dia menjawab:” Apa beberapa situasi di mana Anda merasa rendah diri “” Apa yang Anda benar-benar lakukan yang mengarah ke perasaan rendah diri? “tujuan konkret Stan termasuk keinginannya untuk berfungsi tanpa obat-obatan atau alkohol. Dia meminta untuk mencatat ketika dia minum dan apa peristiwa menyebabkan minum. Stan menunjukkan bahwa dia tidak ingin merasa menyesal untuk keberadaannya.

Terapis memperkenalkan perilaku pelatihan keterampilan karena ia memiliki kesulitan berbicara dengan bos dan rekan-rekan kerjanya. Dia menunjukkan keterampilan khusus yang ia dapat digunakan dalam mendekati mereka lebih langsung dan percaya diri. Prosedur ini mencakup modeling, bermain peran, dan perilaku latihan. Dia kemudian mencoba perilaku yang lebih efektif dengan terapis nya, yang memainkan peran bos dan kemudian memberikan umpan balik tentang seberapa kuat atau menyesalnya tampak.

Kecemasan Stan tentang wanita juga dapat dieksplorasi menggunakan perilaku latihan. Terapis memainkan peran seorang wanita Stan ingin bertemu. Ia berlatih mencari cara dia menentukan tanggal dan mengatakan hal kepada terapis bahwa ia mungkin takut untuk mengatakan kepada teman kencannya. Selama latihan ini, Stan dapat menjelajahi ketakutannya, mendapatkan umpan balik tentang efek perilaku, dan bereksperimen dengan perilaku lebih tegas.

Dalam paparan vivo, dalam bekerja dengan ketakutan Stan gagal. Sebelum menggunakan paparan vivo, terapis yang pertama menjelaskan prosedur untuk Stan dan mendapat persetujuannya. Untuk membuat kesiapan untuk paparan, ia pertama kali belajar prosedur relaksasi selama sesi dan kemudian praktek mereka sehari-hari di rumah. Berikutnya, dia daftar ketakutan yang khusus berkaitan dengan kegagalan, dan ia kemudian menghasilkan hirarki item ketakutan.

Stan mengidentifikasi ketakutan terbesar sebagai impotensi seksual dengan seorang wanita. Situasi menakutkan setidaknya ia mengidentifikasi dengan menjadi mahasiswi kepada siapa ia tidak merasa tertarik. Terapis pertama melakukan beberapa desensitisasi sistematis pada hirarki Stan sebelum pindah ke paparan in vivo. Stan mulai diulang, paparan sistematis untuk item yang ia temui yang menakutkan, dimulai di bagian bawah hirarki ketakutan. Dia melanjutkan dengan paparan berulang untuk takut barang hirarki berikutnya ketika paparan item sebelumnya menghasilkan rasa takut hanya ringan. Bagian dari proses melibatkan latihan eksposur untuk praktek dalam berbagai situasi jauh dari kantor terapi.

Tujuan terapi adalah untuk membantu Stan memodifikasi perilaku yang menghasilkan perasaan bersalah dan kecemasan. Oleh belajar perilaku koping yang lebih tepat, menghilangkan kecemasan realistis dan rasa bersalah, dan memperoleh lebih tanggapan adaptif, gejala menyajikan Stan menurun, dan dia melaporkan tingkat kepuasan yang lebih besar.

 

 

Daftar Pustaka

 

Komalasari, Gantina, dkk. 2011. Teori dan Teknik Konseling. Jakarta: PT Indeks.

 

Corey, Gerald. 2009. Theory and Practice of Counseling and Psychotherapy, Eight Edition. USA: Thomson.

This entry was posted on Friday, January 1st, 2016 at 3:20 am and is filed under Uncategorized. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply